Ist Aikido eine effektive Kampfkunst?

Ja, dabei gilt es allerdings zwei Komponenten zu unterscheiden: die körperliche Technik und die geistige Haltung. Die körperliche Technik muss geübt werden und braucht Präzision und Timing, so wie bei allen anderen Kampfkünsten auch.

Die geistige Haltung ist viel schwieriger zu trainieren. Eine Haltung, die Selbstbewusstsein ohne Aggressivität vermittelt, kann Konfliktsituationen bereits im Vorfeld in bestimmte Bahnen lenken. Im Aikido versuchen wir, eine ruhige, gelassene Haltung zu entwickeln. Dadurch ist es möglich, auch in Belastungssituationen überlegte Entscheidungen zu treffen, beispielsweise physisch zu reagieren oder es lieber sein zu lassen. Der Nutzen einer solchen Geisteshaltung für den Alltag ist offensichtlich.