Wie verläuft ein typisches Training?

• Jedes Training beginnt mit Gymnastik und Atemübungen (ca. 30minütige Aufwärmphase).
• Die anschließenden spezifischen Aikidobewegungen werden mit PartnerInnen ausgeführt.
• Stock- und Schwertübungen können mit einfließen und werden dann in separaten Trainings intensiviert.

Wann kann ich vorbeikommen?
Was ziehe ich an – Was bringe ich mit?
Was kostet die Teilnahme?
Wer gibt Training?

Infoblatt